孩子是因为太“缺爱”，才会变得“贪吃”总是积食吗？

• 缺失关爱

现在的孩子几乎都是吃穿不愁，并且吃的、喝的还各种各样的。家长担心孩子会饿着，总是在家里面备着一大堆孩子爱吃的零食。特别是那些没有什么时候陪孩子的家长，屯着那些零食让孩子无聊的时候就吃零食。

儿童心理学家曾经有做过这样一个实验：让年龄、体重几乎相同的一组独生子女和一组非独生子女生活在一起，并且保证足够量的吃的、喝的东西。实验表明：非独生子女的主食量大大超过独生子女。

儿童心理学家对这个实验进行进一步的研究：让这两组孩子的父母专门的照顾他们，实验表明：两组孩子的饭量就慢慢接近了。最终，儿童心理学家得出这样的一个结论：非独生子女在缺乏关怀的情况下，只能用多吃一些东西来补充情感需求。这也是一种"情感代偿"。

• 起到"安全代偿"的效果

大部分的家长可能都这样做过：当孩子在哭闹的时候或者是被其他小朋友欺负的时候；家长为了安慰孩子、让孩子停止哭闹会给孩子一些吃的东西，特别是一些甜食，比如：糖果和巧克力之类的东西。孩子一吃这类甜食很快就不哭不闹了，是因为甜让孩子暂时忘记刚才的不愉快、不安全感。

孩子"贪吃"可能不是单纯的喜欢吃那些东西，只是为了把注意力转移到食物上面，吃到了好吃的东西，心情变好了，注意力自然也就被转移了。可是，孩子对于摄入食物的量的多与少是没有什么概念的，所以，很有可能因为孩子的"贪吃"危害到孩子身体健康，其实孩子过度的摄入大量的食物对身体是会产生很大的危害的，家长必须警惕。

• 促使大脑早衰

科学家在一项研究中发现：纤维芽细胞生长因子，会由于体内过度摄入食物而在饭后增加数万倍。这是一种能够促使大脑早衰的物质，这是一种能促使动脉硬化的物质。从长远的角度上来看，"贪吃"会促使大脑过早衰老。

而孩子她吃零食那些都是在饭后的时间，特别是一些家长怕孩子会饿着的，总是会给孩子准备很多的孩子爱吃的水果、零食让孩子想吃的时候随时都可以吃。

• 影响智力

大脑的发育需要大量的血的供给，如果大脑常常处于缺血的状态，一定会影响大脑的发育，从而影响智力。如果孩子一次性摄入过量的食物或者是不停的摄入食物，会把人体中的大量的血液，其中包括大脑的血液调集到胃肠道来，从而使大脑供血不足。

此外，人体吃的过于饱，特别是摄入过量的高营养食品，那么此时的热量会远远超过消耗的热量，进而使多余的热能转变成脂肪在体内蓄积。假如脑组织的脂肪过多，就会引起"肥胖脑"。

有研究表明：

人的智力与大脑沟回皱褶多少有关，大脑的沟回越明显，皱褶越多，智力水平越高。但是肥胖脑却使沟回紧紧靠在一起，让皱褶消失，使大脑皮层呈平滑样，神经网络的发育变差，最终导致智力水平就降低。

家长当注意到孩子变得"贪吃"总积食的时候，需要进行自我反思，是不是陪伴孩子的时间太少了、是不是没有给孩子足够的安全感；需要重视孩子"贪吃"总积食的问题，并且给与孩子正确的引导，让孩子的饮食习惯回归正常。

• 适当控制孩子的饮食

家长在发现孩子变得"贪吃"的时候可以适当的对孩子的饮食进行控制。比如说：结合孩子的最近的具体情况制定出一份定餐定量表，并且要严格按照表格进行执行。

此外，家长还要留意孩子的消化情况，为了促进孩子的消化，家长可以做饭后带着孩子去附近散散步亦或者是在空闲的时间带孩子做一些户外活动。

• 给足孩子安全感

家长不要总是忙于工作而没有什么时间去陪伴孩子，孩子在成长期其实是最需要家长的陪伴的时候。家长总是没有时间陪孩子，孩子很有可能会缺乏安全感，这样不利于孩子的成长，甚至严重的还可能会导致孩子产生自卑、自闭的性格。

孩子其实很容易满足的，他不需要你一整天一整天的陪伴。家长需要做到的是每天抽一点的时间陪孩子，参与孩子的成长，孩子都会感到很开心、感到很幸福的。比如说：给孩子辅导作业、每天晚上给孩子都睡前故事哄孩子睡觉，有时间的话多多带着孩子去参加一些亲子活动，这样不仅仅可以给孩子安全感并且还可以增进亲子之间的关系。

• 给孩子其他的东西

很多的家长为了向孩子表达自己对孩子的疼爱，在孩子吃的方面上，只要是孩子想吃的、喜欢吃的就总是买很多放在家里面，满足孩子想吃多少就吃多少的心愿。

其实家长的这种做法并不可取，向孩子表达自己的疼爱有很多的方式。比如说：可以给孩子买一些他喜欢的玩具，甚至是可以给孩子买一些适合他的年龄阶段的课外书，提升孩子的思想。从某些方面来说：买玩具和课文书比给孩子买任何好吃的都有意义。

• 让孩子多接触其他的小朋友

如果家长实在是一天没有多少时间陪孩子的，可以鼓励孩子多多的交一些同龄的朋友，鼓励孩子多和他们一起玩，让孩子感受到和其他小朋友一起玩的乐趣。这样也是一种转移孩子的注意力的方法，让孩子的注意力不在只是在吃的方面上。

此外，家长还可以培养孩子的一些潜能，比如：孩子在画画方面上很有天赋，家长可以让孩子去上画画的兴趣班等等，但是这种方式并不建议家长长期使用，因为这样做可能会让孩子远离家长，不利于亲子关系的建立。

总得来说：家长对于孩子的"贪吃"总积食的这个问题一定要引起足够的重视。尽量的去满足孩子的心理、生理需求，因为很多的孩子会在一种需求得不到满足的情况下，往往会用另外一种方式来填补，"贪吃"就是最常见的方式之一。

不是小孩子根本就不懂得节食，只要给他东西他就会吃，所以父母要控制小孩子的进食量。

这贪吃和缺爱是没有关系的，总是积食，是因为消化不良，孩子脾胃虚弱，适当调理即可。

是的。家长在喂养孩子的时候，一定要掌握好饮食量。这样孩子才不会出现这种情况。