掰手腕怎么能赢?.需要什么技巧

要什么技巧才能赢？

2025-03-09 12:13:15

推荐回答（3个）

回答1：

我有个同学，他专门练手腕处的力量和柔韧性，练到什么程度呢，就是把手握成拳状，用手指靠近自己小手臂，他可以有3根手指接触到，所以手腕处爆发力特强，在我们班虽然他不是最强壮的，但他都可以轻松秒杀，没错，是秒杀，就做一下那个动作，让他自己手指向手腕靠，也就是你的手腕被反向扭，那爆发力很恐怖，你根本使不出劲。我也学着他练了段时间，现在同质量级别的差不多稳赢了，不少也都能秒杀

回答2：

手腕要向内使劲，
也就是说尽量要让你用力的方向与身体垂直而不是平行，

但是这样是比较赖皮的办法，还是努力锻炼把自己变强实在一些，呵

回答3：

楼上说的跟没说没什么区别吧，其实这个完全是个你的身体素质以及后天的锻炼分不开的，所以没什么技巧，办了年卡，多去健身房逛逛，想想一年下来不说你们县至少你们那个镇那个小区估计你也无敌了吧。