两种都是很好的补品，但都是容易上火的药品，建议不要混在一起吃，或者分早晚吃。
可以，但最好蒸鸡蛋时不要切碎，否则其真菌的孢丝会很快被破坏流失。
考虑是肾虚，气虚所致，建议补肾填精气，可以用参桂鹿茸丸治疗，有补肾精，益气的作用，对肾虚气虚都有一定效果。
