把一个物体竖直下抛,不考虑空气阻力,物体在下落过程中,A、物体的动能增加,物体温度不变,分子的平均动能不变,故A错误;B、物体的重力势能减小,物体的体积不变,分子势能不变,故B错误;C、在下落过程中,只有重力做功,机械能守恒,物体的机械能保持不变,故C正确;D、由于物体的温度与体积保持不变,则物体的内能保持不变,故D错误;故选:C.