如果已经有近四百度需要戴眼镜才能看清事物，而且长期不戴会导致视疲劳，条件合适也可选择激光手术矫正近视。
平时多注意科学用眼，不要长时间近距离使用电子产品，适当做眼保健操，可吃些对眼睛有益的食物如胡萝卜、鱼等。
经常远眺，不要总是近距离看东西，适当休息一下自己的眼球，可以学习做一下眼部操
您好！375度近视属于中度近视，对视力影响非常大，而且容易产生视疲劳，需要通过戴眼镜来矫正视力和控制度数增长。
在医学验光下精准配镜是控制近视度数增长最有效的方法，同时还要养成良好的用眼习惯，少玩电脑手机。
一二百度还可以，你看东西清楚吗，我带了十年了，也就涨五十度。
不会
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