牙龈出血的话可以用六必治养牙龈牙膏，我以前刷牙的时候也会有一点牙龈出血，后来朋友给我介绍了那个牙膏，感觉挺好的。
吃一些vc可以减少出血，用六必治牙膏挺好的就是那种草本植物的
之前一直用六必治的牙膏，然后看完北京台的幸福的味道开始用华素愈创的牙膏，树莓味的，很好用毕竟是老牌了用的放心
牙龈出血最常见的原因是牙龈炎，可以用双氧水漱口杀菌消炎，牙膏可以选择云南白药牙膏，治疗期间不宜吃辛辣刺激的食物。注意好好休息。
先去医院看看口腔吧。牙龈出血可能是有炎症的。。。光用好的牙膏是没有用的。。去口腔科看看。。把口腔健康问题解决掉。。
如果你要问牙膏的话。我个人感觉云南白药好。还有要用软毛的牙刷。刷牙的时候要认真仔细点刷干净。。如果有炎症的话要记得吃消炎药。。
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