您好，成都军区八一骨科医院专家为您解答：颈椎病是常见的一种骨科病，在治疗的时候不要盲目用药，盲目治疗，以免治疗不当影响病情。还有就是要注意适当的运动，不要总是保持一个姿势不动等。祝你早日康复！
吊脖子：每天晚上用一张毛巾卷好垫在脖子上，仰面躺在床上，把头吊在床尾，时间有你自己掌握，觉得头发胀了就起来。这是医生教的，据说是放松颈部肌肉，和减轻颈部骨骼的压迫，恢复颈部生理弯曲。本人认为，西安的悬壶邱大夫还行。
椎病的康复疗法主要还是体现在以下几点：一、要保持合适的睡姿，选择合适的枕头和床垫。二、保持良好的坐姿，避免长时间玩手机，看电脑，长期的低头伏案工作
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