你好，莲藕是一种食物，营养较丰富，孕妇可以吃，不会影响胎儿。 有些孕妇胃肠道不适应，所以建议不要生吃，且生吃不太卫生，建议莲藕与排骨煲汤吃比较好，可以利于钙的吸收，不建议吃像酸、辣、冷这样的刺激性食物，容易流产。还要注意补钙
