清洁要用好点的洁面膏，多补水，饮食，休息什么的都要注意，少抽烟，多补水
长痘内在外在原因都有，但是这慢慢是可以改善的！重要的不要暴力挤痘痘，主要长什么地方多长时间了，记得千万别去挤痘痘哦！会留痘印痘疤的！毒素问题最多了！
很多毒素造成的
