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总是脑子忘记事情 健忘吃什么好了
总是脑子忘记事情 健忘吃什么好了
2025-02-24 16:19:06
推荐回答（1个）
回答1：
如果你的年龄在35周岁以下，会产生这样的事情，就是睡眠不足造成的身体匮乏，注意力不集中。应该多吃瓜果蔬菜，不能熬夜，保证有7个小时以上的睡眠，中午休息半小时。三五天后会改善。
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