考虑是神经衰弱导致的，主要和您晚上紧张过度，或者压力过大导致的可能性较大的你可以服用谷维素，维生素B1，解郁安神颗粒来改善的，平时注意一定睡觉前不要紧张过度的，另外也不要想事情太多，平时睡觉前可以适当的用热水泡脚可以促进血液循环改善睡眠的质量的
人事有代谢，往来成古今。 孟浩然
