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在学校要求每天训练体育，跑了两个月步我的腿越来越痛怎么回事，一跑步就发痛，而且跑完腿颤抖不停站不稳
在学校要求每天训练体育，跑了两个月步我的腿越来越痛怎么回事，一跑步就发痛，而且跑完腿颤抖不停站不稳
2025-03-25 23:30:23
推荐回答（1个）
回答1：
你把自己练伤了，现在必须马上停止训练，好好去医院检查一下了，初步怀疑是膝盖和肌肉损伤，如果再练下去，有什么后果都不好说了。现在的学校根本不懂什么是正确的训练方法，就是一味的猛练，最后练的一身伤。
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