您好，这样的情况需要注意是否有前列腺炎的可能，建议可以在建国明确下原因，不要过度饮酒、吃辛辣刺激的食物、不要久坐、不要穿的衣物过紧、也不要长期骑跨动作。建议晚上少喝水，放松心情。注意休息，保持心情愉快，多参加户外运动增强体质。
