黄芪、淮山、芡实、党参、枸杞、红枣、百合、山药
山药排骨汤
用料
排骨 500克
山药 300克
香醋 几滴
胡椒粉 1勺
鸡精 1勺
枸杞 适量
盐 1勺
葱花 适量
生姜 1个
料酒 1勺
做法:
1.准备猪排骨500克,山药300克。
2.将排骨洗净切成5厘米长的块,锅中置水烧开,把排骨放入沸水中焯烫去浮沫,捞起洗净沥干水分。
3.戴上手套削去山药皮;如果直接用手拿着山药,山药的黏汁粘到皮肤上引起红肿发痒。切成同排骨大小均等的块。山药去皮切块后特别容易发黑,抹上少许盐可以避免。放入沸水中焯水捞起。山药焯水可以去除外表滑腻的黏汁,这样煮出的汤比较清。排骨入滚水中氽烫,去浮沫洗净。
4.焯水洗净的排骨放进炖锅里。
5.往炖锅中放进一个生姜。
6.先将排骨炖至5成熟,放进洗净切块的山药,并注满纯净水到炖盅里,按下煲汤键炖2小时。
7.加进1勺料酒。
8.往排骨里加入几滴白醋,可以促使排骨中的钙质释放出来后,溶入到汤汁中里,使山药排骨汤味道更加鲜美。
9.炖好的山药排骨汤盛入汤碗里,撒进枸杞。
10.汇进切好的葱花,1勺盐,1勺鸡精,1勺胡椒粉。
11.咸鲜可口的山药排骨汤盛入碗中即可。