能从痛苦中走出来，是一个人自我疗伤的能力的体现。要想忘掉曾经的过往，那么最好的方法如下:第一，多读书，从书中寻求知识的力量，寻求解决问题的方法，寻求心灵的宁静。第二，多交朋友，跟朋友相知，互相交流，能够有效缓解自己内心的压力，从良性的交往中，获得友谊的力量。
