在一起第七年分手了，很难受该怎么办？

再难受也要受着，既然分手了就要承受分手后的一系列反应，痛苦也是自己种的因。



为什么会分手呢？首先应该先找下原因吧！到底是因为感情不和呢还是只是一时生气才分手的呢？这很重要的，也是决定你以后是继续难受还是重新破镜重圆，抱得美人归。都由你自己决定。



能在一起七年也是因为感情深厚，是有真感情的。这种情况要具体问题具体对待呢！如果你们是因为七年之痒，彼此都已经厌烦客服对方，不能忍受了走不下去了，那么我觉得还是早点放下吧！因为你们分矛盾就算是这次原谅了，心里面总是有个疙瘩，可能会反复出现类似问题，分分合合，感情就真的越来越淡了。



如果只是因为一时气愤，不经过大脑就决定分手了，那么你们还有挽回的余地，毕竟你们深爱着对方，短暂分手只会让你们思考清楚，认识到自己的错误也会让感情再升升温，可能重新在一起后会更加爱着对方。且行且珍惜。



分手了既然不能再挽回，就不要一直沉浸在悲伤里面，因为你再伤心也不能回到过去了，何不洒脱一点，也许你会发现更适合你的人就在不远处等着你去牵手。



出去旅游一下，放空心情，感受下大自然的美好和不同的人文环境。认识更多的朋友，旅游是忘掉一段感情的好方法。难受了可以找自己的好朋友哭诉一下，喝喝酒大醉一场忘掉不开心的事情，或者去唱歌发泄一下心中的烦闷之气。



我觉得你可以试着尝试一段新的感情，也许你会发现上帝对你很公平，虽然关闭了你的一扇窗们，却也会打开一扇窗，让你的青春不在迷茫。有时候冥冥之中就注定了你的感情之路可能不会一帆风顺。所以不要总是活在过去，适当的展望未来，你会发现原来并没有想象中的那么痛苦。

我记得我和初恋分手的时候我也很难受，总是回忆过去的点点滴滴，那些美好放佛还在眼前一幕幕回放着，可是我知道我们回不到过去了，再难受也是白搭，失去了就是失去了。慢慢的我就用工作中的忙碌来逼迫自己忘掉过去我也想重新开始一段新的恋情。也许雨后的彩虹才更加耀眼，更加色彩斑斓。



遇到喜欢的人一定要学会珍惜，不要失去了才知道自己非她不可。

现在很多时候，人们都免不了分手，其实分手并不表示着对方不好还是自己不好，其实只是你们不合适罢了，也许自爱一开始看到对方什么都是好的，但是长时间的接触下来，觉得还是有很多的地方是不合适的，然后不耽误自己，也不耽误对方，然后就分手了。在一起七年分手，确实是一件很不容易令人接受的事情，因为人的一生是很短暂的，七年已经算的上一段很长的时间了。在这七年，你们也许尝试了很多的第一次，第一次一起看电影，第一次一起做饭，第一次一起逛街，第一次一起睡觉，这所有的第一次现在想想依旧美好，但是默默的散发着一些忧伤。

无论过去怎么美好，他跟你保证会爱你一辈子，你们是如此爱着彼此，但是现在你不得不告诉自己的就是你已经分手了，人总不能够一辈子总活在回忆当中吧，如果双方真的合适的话，也不会分手，好聚好散吧。真的很难受的话可以给自己来一场旅行，到自己想去的城市走走看看，经历不同的人事物，看看不同的风景，有人说在旅途当中，总能够发现最真实的自己，当然也能够让心情变得好一些，我想你可以尝试一下。

当然分手之后，最好不要选择独处，不然满脑子的都是关于你们之间的回忆，你可以找自己的好朋友聚一聚，我想在谈恋爱的期间，很多的时候朋友相聚的时刻都不得不留给男女朋友，既然分手了，往日的朋友也应该珍惜，可以一起去逛街看电影，让自己的时间都利用起来，变得充实和快乐，时间真的是一个很神奇的东西，慢慢的，你会忘记这个难受的心情。也许在哪一天你逛街的时候，突然看上了某一个帅气的小伙子呢，那个时候，前任算什么。

每一个人都会经历分手这个阶段，真的很痛苦，有的人整天以泪洗面，觉得自己真的放不下，但是最后没有几个人是真的没放下的，适当的难受没有关系，但是你要清楚，谁都不是谁的谁，你还有爱你的爸爸妈妈，朋友，你还有自己的工作和梦想，这个世界当中重要的事情还有太多太多，难道为了失恋这一件小事，你就这么被击垮了？好好拾掇一下自己，重新开始吧，明天又是新的开始，加油。

首先，你自己要想明白分手的原因，我觉得这才是重要的，七年差不多占了人生的七分之一的时间，既然这么不容易，那么分手就也很值得深思了。究竟是两个人互相作死分的手只要一方道歉就还有回头的余地呢，还是只是两个人真的没办法一起走下去了，如果是第一种，那很好解决，想明白为什么会互相作死到今天这个地步，想明白措辞后主动找对方解决问题，不是有句话说得好吗，只要你主动我们不光会有故事，还可能会有孩子，我觉得这就是很6的一件事了。如果是后者两个人实在过不下去了，那就放弃吧，虽然七年不易但是何必互相折磨到白头呢，给对方一条生路也给自己一条生路，难受其实是因为陪在你身边这么久的一个人离开了，习惯了什么事情都是两个人然后突然一个人让你倍感孤独罢了，其实没有那么爱，只是习惯，人更恐惧的是习惯的改变，所以建议是多做些分散注意力的活，千万千万不要让自己闲下来！闲下来才会让人胡想乱想，然后有些想法就抑制不住的在你心里发酵了，可以出去旅游散散心，去看看别的地方的风景，但是千万不要选择曾经你两一起去过的地方啊，不然就是真的作死，说不定新风景里还会有新的人，开启一段艳遇旅程呢。再一个就是给自己多找点事情做，像我最近，每天忙着复习忙着写稿忙着各种活动，每天睡个觉都是奢侈，昨天忙到3点睡觉，然后早上8点又要起来复习，在这种忙碌下真的已经没时间想太多了。

当你们分手了，我相信你们之间出现的问题远远比家长阻碍的更要多，人总是会习惯性自欺欺人，他们不愿意承认这份感情可能在一段时间就已经出现了问题，毕竟那么久了，都知道对方的软肋都不愿意开口伤害对方，可是在一起很多问题接连发生渐渐都不愿意说句话，直到某天一个恰当的理由让他们分手。分手以后固然难受而忘记一个人也固然时间很久，可是在这个期间我们学到了很多，也会更加的爱自己。因为我们都知道，将来的自己会感谢曾经没有困难击倒的自己。

七年之痒，很多人会说的一句话。因为确实你和这个人已经熟悉到了心里，你们会因为对方的一个举动就知道他的需求，也会知道他的底线，在他快要发火的时候及时补救。你们之间的感情也会随着时间慢慢疏远，如果这个时候你们双方都不愿意改变，那么结果就是分手。只是时间的长短而已，该来的总会来的。

分手之后都会难受，因为毕竟是自己经历过的事情，我们没办法去做到什么都视而不见什么都视而不听。我们花费了那么久的时间那么多的精力去爱这个人，甚至超过了爱自己。我们熟悉这样的一个人在身边我们会很信赖他，有天他离开了。当你回到你们住的地方看着曾经熟悉的住宿此刻你会觉得很陌生，你会自欺欺人他只是出去了，他还会回来的，几天之后你会告诉自己，他走了他不会回来了。有些女生承受不了这么大的打击她会选择结束自己的生命。因为她知道的她最在乎的那个人已经走了。

而我要说的是:6年的感情分手了我会很难受但是我不会去选择自杀并不是因为我不爱他，而且我宁愿相信现在的我们还不是很合适，当我们自己变强大了，我们会更加的明白这份感情的意义，一个人离开那个伤心的城市会回想很多，我现在在陌生的城市，我过的不算很好但至少我不会让别人去担心我。只有当你一切都优秀了，你身边的事情都会慢慢好起来的！

我在女生最好的年华遇到你，并不会觉得可惜或者后悔，感谢曾经出现在我生命中的你，感谢我们遇见的一切，我会将这段情感放在最心底，不会去打扰你的生活祝你幸福！