可以适当多吃些咸一点的食品,因为盐能使血压上升.每天多喝水,多运动能增加血容量,还可吃些桂圆肉,大枣,红小豆等,不但能增加营养,还有利于纠正低血压
糖，(白糖，红糖），脂肪多的东西，像猪肉，就会使血压升的很快的
