其实你不必要去穿的。因为你现在还在发育。塑身衣的透气性不是很好。而且在穿时，他会勒紧你的的身体，不利与血液循环，也会压迫你的内脏与小腹。质量不好的塑形衣还有可能对你的月经造成一定的影响。所以你最好不要去尝试穿塑身衣。
如果你真的想把身材弄得更完美一些，我建议你每天早上起来洗漱完毕，就去喝一杯温开水在吃早餐，每一天真的需要喝八杯以上的水，真的有用！
而且每天自己要吃饱就好，不能撑着。
最好是每天都坚持做一个小时以上的有氧运动，每天的睡眠一定要保证够质量和时间。
我们还是要顺其自然，不能强求。
因为每个人的身体条件不同，所以我也不知道这些对你是否有用。但对我来说是足够的。
最后希望你拥有一个健康的身体和完美的身材！
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