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怎么才能放松自己,工作压力大,脾气暴躁怎么去控制自己的情绪？
怎么才能放松自己,工作压力大,脾气暴躁怎么去控制自己的情绪？
2025-04-24 15:15:40
推荐回答（1个）
回答1：
出去走一走，保持良好的心情去面对生活，保持心情舒畅，最好的办法就是去放松，转移自己的注意力，更主要的，一定不能让自己太过烦恼，适当的放松一下自己，适当的可以去外面走动一下。
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