从重庆到西宁的火车直达的只有一列，从重庆站（好像也叫菜园坝火车站）T222/T223重庆开往拉萨的空调特快，19:55从重庆开出，到达西宁第二天15:59分，运行二十小时零四分，硬座200元，硬卧上中下各是339元，351元，363元，软卧上532元，下为554元。
在网上查询。每天下午19:55有两趟（T222和T223)从重庆到西宁的火车，第二天下午15:59到达西宁，全程20小时4分钟，空调特快。硬座200元硬卧下339元。重庆火车站分东、西、南、北四个站。应该都能买到。
去网上找相关火车站的服务电话应该可以吧
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