最佳答案 楼主，听老人家说莲子有养心安神的作用，心悸怔忡睡眠不实并兼有脾胃虚弱者可用去心莲子、芡实 10克，加糯米适量煮粥，并加巴掌大荷叶1块，盖在水上，粥好食之。心烦梦多而失眠者，则可用莲子心30个，加盐少许，水煎，每晚睡前服。听说这挺有效果的，要是不行的话，可以去医院看看，听说重庆那个什么博爱医院很不错的啊，你可以去看看，在观音桥那边的。
