三、学习，演绎好中国民族舞蹈4步走： 1、了解各民族的地理人文知识, 是演绎好民族舞的第一步 了解各个民族不同的文化背景、生活习俗与人文地理,明白自己跳的是什么, 有了明确的概念才能在第一时间内掌握到各个民族舞蹈的特点,思想观念里对该民族有一个“先入为主”的认识。例如, 在演绎藏族舞蹈时, 应该首先了解藏族的地理位置与气候特点,了解藏族民间舞的体态是怎么形成的, 进而明确舞蹈的要领。 2、教师精炼的语言与标准的动作示范, 是掌握民族舞蹈动作的第二步 舞蹈不似其他的技能, 它必须要通过老师的口传身授来进行学习。这时学习就离不开老师的标准动作示范。教师在讲解舞蹈动作时语言要精炼、到位；教师的动作示范地道、纯正。 3、优质音乐是演绎民族舞蹈的第三步 舞蹈是一门视觉与听觉并存的艺术。音乐是舞蹈的灵魂, 音乐与舞蹈是“ 血肉相连, 鱼水相依”的。优质的音乐伴奏是民族舞蹈演绎过程中最不可缺少的重要环节。音乐是有灵魂有感情的, 它可以辅助舞者把舞蹈的情感释放出来,好的音乐甚至可以提升舞蹈的效果。 4、丰富的情绪是演绎民族舞蹈的第四步 在民族舞蹈的演绎中, 并不是针对一个民族的舞蹈演绎, 一种机械的肢体重复, 而是演绎各个民族不同的舞蹈特点、表现形式。更重要的是, 在具有地道的风格、体态的同时, 还要有丰富的情绪, 能将不同民族的动作特点很好的诠释出来。因为民族舞蹈的演绎不仅是肢体的表达, 更是情感的宣泄, 要让舞蹈完全成为感情发泄的渠道。
对，看你的天份和接受能力 还有看你学的那个舞简单还是难 民族舞可以是一辈子都学不完的东西。 如果学一个超简单动作，大概4分钟左右的独舞，我们同学专业的大概也就半小时学会，一小时掌握能记住。而且自己学和找人学时间也不同，自己学稍微慢点。 我交过一群业余的10岁左右的小孩一个群舞，难度有点大，大概7分钟的舞蹈，每天1小时她们20多人学了10天学会。 我还教过10岁以下，动作简单的群舞，她们15人左右，教了两个舞蹈，大概每个舞蹈4小时左右就全都掌握了。 一般学个舞蹈稍微难点想要掌握大概就几个小时就OK拉
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