你好，可以的，但不宜吃过多以免引起上火。经期饮食要清淡一些，辛辣、刺激、凉性食物不要吃。在临床上正常月经周期是27-32天，经期3-7天，如月经发生异常需要及时到权威医院进行相关检查，祝你健康！
你好，月经期间是可以吃荔枝，吃了荔枝对月经没有什么影响，但是荔枝不要吃的太多，否则会上火。在月经来潮的前几天会有一些不舒服的症状，如抑郁、忧虑、情绪紧张、失眠、易怒、烦躁不安、疲劳，一般认为，这与体内雌激素、孕激素的比例失调有关。月经期间不吃太凉的水果，如葡萄、梨等，月经期间应吃点温热的食物，如苹果、桂圆，祝你健康
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