猪肉和鸽子可以一起吃的,可以做成猪肉炖鸽子进行食用。
准备材料:鸽子 300克、红枣 30克、猪肉 100克、莲子 30克、料酒 适量、生姜 适量。
1、先把鸽子去毛和内脏,清洗干净,如下图所示。
2、准备一锅热水,把鸽子放进去焯二分钟后去水冲干净。
3、把鸽子放进高压锅,加入生姜,如下图所示。
4、再把猪肉用菜刀切成片,如下图所示。
5、将切好的猪肉片和料酒加入锅里,如下图所示。
6、再加入清水,没过食物,如下图所示。
7、然后加入红枣,如下图所示。
8、再加入莲子压十五分钟后,调味即可。
9、最后盛出,这样猪肉炖鸽子就已经做好了。
鸽肉+猪肉=滞气
去养生提示
红枣、鸽肉、玉米配食可以用于阳虚阴旺、体弱多病、有气无力、腰膝酸软、神疲乏力、阳痿早泄等症。
能的
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营养很好