几则食疗戒烟的简单方法:
拌蜜西瓜
取西瓜1个，切成两半，挖松其中半个西瓜的瓜瓤，直到瓜皮。再把400克纯蜂蜜倒入瓜瓤内搅匀，然后放入烤箱内用摄氏150度的温度烤两分钟左右，取出冷却后即可食用。每天食1汤勺，连食一周，烟瘾顿减。
2.戒烟饮料
取5片维生素C（剂量为100毫克）碾碎，将维生素C粉置入茶杯，同时加入少量白糖及凉开水，搅拌后饮下，可保两小时左右无烟瘾。待烟瘾再次发作，如法炮制再饮一次，可保三四个小时无烟瘾，第三次保持的时间更长。如此延续，一般第四天基本戒除。戒烟时辅以水果进食，效果更佳。
3.两种戒烟茶：
1.南瓜藤250克，洗净切碎，捣烂取汁，加红糖适量，开水冲后代茶饮。
2.地龙12克、鱼腥草12克、远志15克，加水500毫升，煎至250毫升，放凉。早晨空腹一次饮下。另外，适量的户外运动也是不错的选择！！~
实在想抽烟的时候，嚼点口香糖就好多了。加油。
吃棒棒糖戒烟挺不错的
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