别傻了，朋友，减肥不等于减重！减重很容易，让你脱水，让你泻等，不吃饭你都能减重。但这些都不是真正的减肥，所以会对人体造成伤害，体重减少只是一种假象而已，你以为是瘦了，减掉的是你人体必不可少的水份和肌肉组织。违背人体自然代谢规律所以会引发更猛烈的反弹。所以会越减越肥，直到减不动。 追问： 但我真的瘦了啊,肚 子平 了,裤子也小了一号.... 回答： 你是第一次 减肥 吗？ 追问： 第二次了，第一次减了 没有反弹 这次是第二次，这个方法我是第一次用 回答： 科学的减肥方法 主要是减少体内的脂肪，所以不能笼统地说减轻体重就算是减肥成功了。
求采纳
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024