把跑步带提到最高加在跑步板的里面，不要加的太多也不要加到跑步板的外面，加完油开机在上面慢慢慢慢走几分钟，等跑步机油润滑完就可以了，
这个油最好自己不要上，还是叫它们的售后来做吧
很简单，在跑板的四个角，各点一小点就行了
