你好，一般男孩青春期发育的起始年龄是12周岁，以睾丸开始发育为标志。平均15周岁初次遗精。建议保持充足的睡眠很重要，睡觉时人受重力影响较小，因为睡觉时受重力方向与人垂直，所以人长个子一般在晚上（睡觉前一小时的时候喝一袋牛奶。营养均衡。
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