如何去帮助高中生度过叛逆期

有些父母说，孩子上高中之后根本就不愿意理父母，不愿意和他们交流。其实出现这样的问题，我想作为父母更需要反思一下。一般来讲当孩子已经叛逆，一方面说明孩子长大了，有主见了，想成为自己；另一方面如果孩子对抗叛逆的太厉害，说明孩子内心对父母积怨太多，对父母以往对待自己的方式有很多不满，和不认同，所以当孩子出现叛逆的时候，家长需要做的不是想个什么办法打压他、控制他，而是去思考自己和孩子互动的方式，和习惯性的教育角色，是否需要调整了。

其实孩子上高中了已经有自己独立的思想，很多事情都可以让孩子做主。家长可以适当下放权力，有些事孩子能做的，不妨让他自己做。使他完全感受到尊重。例如为了培养兴趣爱好，孩子不喜欢弹钢琴，母亲可以和孩子商量：是不是要有别的爱好。想要发展这方面的爱好等等，沿着孩子的兴趣方向培养，孩子开心了，妈妈也轻松了，学习动力也能加强，才能收到更好的学习效果。

另外父母还要经常陪伴孩子。叛逆期的孩子表面上呈现的似乎不需要父母，但内心世界还是特别需要来自父母的陪伴和支持，只是他们不喜欢父母总拿学习说事，唠叨、指责、控制而已。没有陪伴孩子会把游戏当做玩伴，因为现实生活中除了学习，生活太乏味，压力也得不到有效释放。父母应尽可能多抽出一点时间陪孩子，高中的孩子学习压力都比较大，所以，好的陪伴不是监督和监控，而是和孩子一起做一些适宜的事情，一起去跑步运动、放松，尽可能少的谈学习，多关心孩子身心健康。学习是孩子自己的事，当他真正感受到来自父母的关心和爱的时候，自然就会努力学习。

如果孩子和你的关系状态，实在是难于调整，可以及时寻求专业的心理咨询帮助。

1、克服自身焦虑。家长的情绪是和孩子连接在一起的。焦虑的家长，嘴里始终再说考试。人一旦焦虑，就很难投入。2、鼓励孩子助人。如果你希望孩子成为竞争力很强的人，要鼓励她助人为乐。我们很多家长只有本事培养竞争感很强的孩子，没本事培养竞争力很强的孩子。3、欣赏自己的孩子。一个孩子，全世界的人都可以不要他，妈妈不能不要他。但很多妈妈就说过类似的话，如果你怎么怎么，妈妈就不要你了。妈妈讲这种话，孩子很伤很伤。不要总是挑刺。孩子在用潜意识看着妈妈。4、正面鼓励孩子。要跟青春期的孩子相处好，就记住一句：实实在在相信他。孩子的进步是有个过程的，从25%到50%到75%到100%，只要你始终真的相信他，他终有一天会告诉你，他长大了。

孩子叛逆有许多原因，需要具体分析孩子叛逆的成因，根据具体情况也需要家长的改变。可以多到学校进行考察，选择合适的学校和老师，一起改变孩子的家庭环境，顺利度过孩子的叛逆期。

一、了解这一阶段学生的特点
兵法云：“知己知彼，百战不殆”，做学生工作也是如此，如果对学生的年龄特征、心理特征都缺乏基本的了解，那又怎能企盼在工作中取得成效呢？
青春期的学生开始用批判的眼光看待周围的事物，他们不轻信，不盲从，喜欢探求事物的根源，敢于质疑，乐于争辩。但他们思维的独立性和批判性尚不成熟，如质疑缺乏充分的根据，争辩常有固执、偏激的倾向。老师们了解到学生的这一思维特点之后，不妨把学生叛逆的言行看成是一种追求真理、探索新知的勇敢精神。
二、耐心疏导，不要简单禁止
抗拒和好争辩虽然比较令人烦恼，但他们都来自于学生对自主的渴望。这些都很正常。青春期的学生已具备了成人化的逻辑思考能力，遇到不同观点就可能与老师展开“舌战”。其实，他们的某些叛逆行为仅仅是为了向世界昭示他们的独立性，仅仅是因为其理论能力的提高。对这类学生，教师不能强行压制其叛逆性以避免对其身心健康的损害，而应适度引导学生，让其减轻内心的烦恼，减少心理上的压力和紧张度。然后，选准一个突破口，抓住这个教育契机，让学生走出叛逆的阴影。
三、明辨是非，建立规则约束机制
强行压制学生的叛逆性，有害身心健康，相反，极端放纵，不加约束更是后患无穷。如何约束呢？还应双管齐下，既要培养学生的自制力，又要加强班集体的监管力度。
首先要让学生们明辨是非，帮助学生分清“自尊心”与“虚荣心”，“自豪”与“高傲”，“羡慕”与“嫉妒”，“竞争”与“攀比”，“个性”与“怪异”等不同心理品质的是非界限，增强他们的自制力，提高他们的“免疫力”，让他们少走些弯路，少犯些错误。
其次用规定帮助学生提高对自身行为的控制力。在实施规定的过程中要注意两点。一要严格，也要公平。每一条规定的产生都会遭遇它的抵抗者，当抵抗来自叛逆性较重的中学生时，规定的实施难度会突然加大。事实上，在规定的每一个实施阶段，都会有人尝试突破。老师们可能感觉放弃规定要比对付抵抗容易得多，所以这个时候一定要严格，一定要坚持，千万不能妥协。二要发挥监督的重要作用。监督的方式具有多样性，有群众监督、班干部监督、老师监督、学校有关部门监督等等。监督能更好地促进规定的落实，并能检验规定实施的效果。
四、避免冲突，不要臆测、蔑视学生
对于叛逆性重的学生，教师心里不要存有偏见。有些教师有一种心理的固定模式，为了维护师道尊严，把同学的每次争论都当作一次战斗，非要分出胜负高下不可。其实，师生之间有分歧是正常的，尤其当你面对的是叛逆期的少年。但不能每次面对分歧就情绪失控，甚至臆测和蔑视学生，伤害他们
的自尊心和人格，否则，学生容易产生对立情绪。其实面对分歧应根据实际情况，师生平静心情一起来解决问题。
五、保持距离，给学生一定的空间
对于叛逆期的学生，老师要掌握好关心的分寸。学生都需要老师的关爱，但如果老师过于关心，学生又会觉得被关爱包裹得喘不过气来。给学生一定的心理空间，有助于培养他们的自信，反之，则会减弱他的自信。拥有私人空间，包括自己的隐私，会让学生感到自己是个大人了，特别是青春期的时候。如果你无法给学生私人空间，会给他们心里带来不适的感觉。
六、正面引导，利用积极情绪
学生具有积极向上的心理状态，老师需要做的是发现和把握他们心灵中闪光的东西，点燃他们蓬勃向上的精神火种，引导他们养成阔大胸襟、包容谦逊的品格。
学生开始挑战老师的权威是件好事，决不是坏事，这种现象表明他正在长大。如果你的学生正经历这个发展阶段，请你试着多想想他好的一面，带着好脾性、幽默感来面对他，带着耐心和爱心去包容他。记住，这个阶段总会过去。