害怕失眠然后焦虑会使人消瘦还是体重增加?

2025-04-28 07:57:37
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回答1:

应该是体重增加。
原因是害怕失眠后产生焦虑导致内分泌失调,生活睡眠不规律,导致体重增加。
这种情况发生后,一定要调整心态,保持有规律的生活,久而久之,这种焦虑就会淡漠。