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应每天摄入多少的能量，脂肪，蛋白质，碳水化合物各
应每天摄入多少的能量，脂肪，蛋白质，碳水化合物各
2025-02-25 19:32:43
推荐回答（1个）
回答1：
健康成年人每天每千克体重需要0.8克的蛋白质。我国则推荐为1.0克，1.0克左右脂肪，0.5克糖（大概的数字）蛋白质、脂肪、碳水化合物的比例应分别占总热量的12—14％、20—25％、55—60％
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