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求助:吃饭时六七分饱可以达到瘦身效果,但六七分饱到底是什么程度呢?
求助:吃饭时六七分饱可以达到瘦身效果,但六七分饱到底是什么程度呢?
2025-03-07 04:55:22
推荐回答（1个）
回答1：
你好！
如果你平时吃一个馒头能饱的话，六七分饱就应该是吃半个多一点的量啊！感觉不可靠的话，就量化吧！
如果对你有帮助，望采纳。
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