牛肉和洋葱是可以一起吃的，这两种食物一起吃过并不会出现任何相克反应，牛肉具有很好的健脾补胃效果，而洋葱可以祛风化痰。它们在搭配一起吃，可以用来预防高血压高血脂，还可以用来预防动脉硬化，平时饮食上要注意营养摄入的均衡，养成良好的生活饮食习惯。
