西藏紫外线强吗？

西藏紫外线强。因为西藏海拔高，空气稀薄，因此紫外线强。

西藏自治区首府拉萨素有“日光城”美誉，进入炎炎夏日，出门必穿外套，撑起一把遮阳伞，因为稍不注意，就容易晒伤。

拉萨阳光中的紫外线增强，与大气中的臭氧分布密度有关。自2008年，拉萨开始观测大气臭氧含量以来，直至2012年，气象专家通过分析发现，这4年来拉萨年平均臭氧总量的变化不大，极值一般出现在冬春季节，而最低值则在夏季。

西藏旅游注意事项：

1、注意自己的身体状况。

并不是所有人都适合去西藏旅游，身体健康的人才能前往，患有严重的心脏病或高血压的人是不适合去西藏旅游的，当然如果情况不是很严重，还是可以到西藏一些低海拔的地方去旅游。

2、进藏装备需带全。

去西藏旅游虽然是去玩，但一路上也不是那么好玩的，进藏装备一定要带全，不然一路上肯定会很难受。西藏的日夜温差大，冲锋衣和保暖衣一定要带上，另外还要多准备两套衣服换洗。

3、做好防晒工作。

西藏的大气非常稀薄，紫外线很强，但这种情况下，皮肤很容易被晒伤。我们可以看到藏族同胞的肤色是典型的高原红，这就是长期在西藏强烈太阳光的照射下形成的，所以防晒工作一定要做好。不仅要带上防晒霜，还可以带上太阳帽和太阳镜。

以上内容参考：中国新闻网-西藏夏季大气臭氧含量低 紫外线因之增强