中毒原因分析：因为在淡盐水中存放时间过长，或者烹调时未烧熟煮透，而导致海鲜变质。变质的海鲜食物中，含有大量的副溶血性弧菌和其他细菌，人们食用后极易引起食物中毒。
意见建议：如果是在家里吃了变质的鱼、虾、蟹等引起的食物中毒，可取食醋加水，稀释后服下。如果不是立刻发作，精神较好，可采用服用泻药的方式，促使有毒食物排出体外。然后给中毒者补充水分，症状轻的让其卧床休息，有条件的可输入生理盐水。如果发觉中毒者有休克症状，就应立即平卧，找医生过来进行治疗。
据你的描述是食物中毒,可以先喝一点牛奶缓解一下，饮食排毒起效缓慢而且效果也差一点
建议去医院就诊
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