你好，长时间的站立有可能是你腰痛的原因的，由于这样长期不合理的姿势，使腰部受力过度，就可以造成慢性积累的腰痛的。平时应该多运动，做一些能增强腰背肌肉力量的运动。比如倒走锻炼，如果觉得不好坚持，还可穿一双负跟鞋，鞋底是前高后低，能够强制人体重心后移，与倒走是一样的，平时注意这样保样和运动，局部采取苗父一一养生的办法调li，会逐不的好zhuan的
