北方人到西藏都会有高原反应的,但至于严重不严重、得不得病,那就因人而异了。体质好的,本身无大毛病的,特别是不要有什么高血压.、心脏病、哮喘等慢性病的一般没多大问题。
如去之前最好去做一次体检,并询问一下医生的建议,以防意外。
北方人到西藏可能会有高原反应,但具体能否适应需要因人而异。以下是一些建议:
1. 提前了解高原反应的症状和注意事项,以便及时采取措施。高原反应的症状包括头痛、恶心、呕吐、乏力、失眠等,一般会在到达高原后6-12小时出现,持续3-5天。
2. 做好充分的准备,包括携带必要的药品、保暖衣物、防晒用品等。建议在到达高原前一周开始逐渐适应高原环境,如进行适当的运动和呼吸训练。
3. 在到达高原后,注意保持良好的心态和饮食,避免过度劳累和寒冷,以免加重高原反应的症状。
4. 如果出现严重的高原反应症状,如呼吸困难、心悸、昏迷等,应立即就医。
总的来说,北方人到西藏旅游需要做好充分的准备和适应,以避免严重的高原反应。如果有慢性疾病或其他健康问题,建议在前往高原前咨询医生的意见。
北方人去西藏会有高原反应的,拉萨海拔3000米以上,可以预防高原高原,预防高原反应的方法:1)提前一周开始服用预防高原反应的药物,奥默蓝养片、西洋参、葡萄糖液等。2)刚进入高原,行动宜慢不宜快,不要急速行走,更不能跑步,不能做体力劳动,最好能用半天时间完全静养休息。3)高原温差特别大,很容易着凉感冒,应做好保暖措施,要防止因为受凉引起的感冒和呼吸道感染。感冒是急性高原肺水肿的主要诱因之一。4)不要暴饮暴食,以免加重消化器官的负担,最好不要饮酒和抽烟。5)要多食蔬菜、水果等富含维生素的食物。多饮水,可以有效保持体内的水分,增加身体的抵抗力。
人体从低海拔到高原的不适应,因为低压低氧的高原环境产生高原反应是正常的,一般没有心脑血管、哮喘、发烧、感冒等相关不宜上高原的疾病问题是不大的,一般会在1~3天内有好转或消除,可以提前吃红景天,并备上葡萄糖液、奥默牌蓝养片等抗高反产品,能够减轻高原反应。当然严重时,吸氧是最直接有效的。