高考临近压力很大经常失眠怎么办

2025-05-06 10:08:16
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回答1:

考生临近高考压力太大就会造成失眠,最好的方式就是自我调节,自我放松。

考生应该学好自我调节情绪,对于考前出现的压力过大情况要及时调整,心理疏导最重要。

回答2:

  锦上添花--好上加好