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低头，脖子扭到了咔嚓一声但不怎么痛可以正常抬头
低头，脖子扭到了咔嚓一声但不怎么痛可以正常抬头
2025-02-26 20:28:21
推荐回答（1个）
回答1：
很可能小关节紊乱了，垫高两个肩胛骨之间的脊柱仰卧，能够很快改善疼痛症状，按摩理顺疼痛的肌肉和筋能够彻底康复。
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