用料
带鱼1000克 蒜20克
大料3粒 姜10克
辣椒5克 花椒3克
鱼露5克 豉油汁5克
生抽8克 耗油5克
盐10克 白糖10克
白醋5克 陈醋100克
豆瓣酱50克 高汤2000克
自制腌料:320克
自制腌料配方:
鱼露50克 鲜露50克
芹菜碎20克 胡萝卜碎5克
香菜10克 干葱20克
蒜碎20克 鸡精30克
味精20克 水100克
高压锅酥骨带鱼的做法
将带鱼洗干净改刀成8厘米长的段,撒上5克白醋去腥!
将带鱼放入自制的腌料中腌2小时捞出洗净!
锅下宽油烧8成热下带鱼炸制1分钟至金黄捞出!
另起炒锅中火加热油下入大料,葱,姜,蒜煸香再加豆瓣酱,辣椒,陈醋,耗油,生抽,鱼露,豉油汁,高汤烧开,加盐白糖,调味。将带鱼放入。
然后倒入高压锅压一40分钟,上桌时用微波炉加热5分钟即可!(高压锅底可垫白菜,白萝卜等防糊锅底)