高压锅怎样焖带鱼

高压锅怎样焖带鱼
2025-04-27 21:48:18
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回答1:

用料  

带鱼1000克    蒜20克    

大料3粒    姜10克    

辣椒5克    花椒3克    

鱼露5克    豉油汁5克    

生抽8克    耗油5克    

盐10克    白糖10克    

白醋5克    陈醋100克    

豆瓣酱50克    高汤2000克    

自制腌料:320克    

自制腌料配方:    

鱼露50克    鲜露50克    

芹菜碎20克    胡萝卜碎5克    

香菜10克    干葱20克    

蒜碎20克    鸡精30克    

味精20克    水100克    

高压锅酥骨带鱼的做法  

  • 将带鱼洗干净改刀成8厘米长的段,撒上5克白醋去腥!

  • 将带鱼放入自制的腌料中腌2小时捞出洗净!

  • 锅下宽油烧8成热下带鱼炸制1分钟至金黄捞出!

  • 另起炒锅中火加热油下入大料,葱,姜,蒜煸香再加豆瓣酱,辣椒,陈醋,耗油,生抽,鱼露,豉油汁,高汤烧开,加盐白糖,调味。将带鱼放入。

  • 然后倒入高压锅压一40分钟,上桌时用微波炉加热5分钟即可!(高压锅底可垫白菜,白萝卜等防糊锅底)