牛皮癣是免疫力不足的问题，如果你是刚刚开始得上，要去找好的中医去看，不要看西医没用的，如果时间久的话，不要找医生了，你可以每天保持慢跑半小时，早睡早起。这个特别重要，10点之前睡觉，早上6点之前起床，多晒太阳，不要吃任何肉类，肉类毒素很大，多吃五谷杂粮，黑米，黑豆，黑芝麻，山药，红豆，豆制品，这些营养比较丰富可以充分补足蛋白质，对提高免疫力很好，如果结婚的话最好禁欲半年，如果没结婚，千万不要手淫，意淫，看黄，这个很重要，可以看看戒色吧的症状贴，很多青年人得牛皮癣都是因为手淫造成肾精大量丢失，可以每天拜忏，网上可以搜到，提高身体能量特别好，也可以学习《让阳光自然播撒》这本书，我就是因为手淫得的牛皮癣，现在已基本控制，多运动，好好休息，禁欲是关键
蝥油膏抹上即可
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