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弯腰拿东西闪腰后怎么缓解疼痛呢，就下去了起不来了
弯腰拿东西闪腰后怎么缓解疼痛呢，就下去了起不来了
2025-03-24 04:14:05
推荐回答（1个）
回答1：
平躺或者趴着让腰部不再受力，最好是去医院检查一下
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