小孩胃口差，一到吃饭就到处跑，怎样调理孩子的脾胃？

小孩胃口差，一到吃饭就到处跑，如果想要调整孩子的脾胃，那么我们应该进行饮食调理、推拿调理这两个方法。不知道大家有没有发现过这种现象，一到吃饭的时候小孩子就爱闹腾，而且一顿饭也吃不下多少。父母亲翠操心的就是孩子的吃饭问题，如果没有及时的调理的话很容易生病，每到降温或者换季的时候，孩子就非常的容易生病，造成脾胃消极怠工，所以我们应该通过一些方法来进行调理。

调理孩子的脾胃，我们可以从饮食方面进行，一般孩子的脾胃不好，可能就是消化不良导致的，因此在日常生活当中我们一定要搭配均衡，多吃一些容易消化和清淡的食物，而且平时多注意补充一些多杆双糖，避免为之动无力造成消化不良的现象。还有一些强健痞气的食物也应该多吃间的话，从很大程度上就能够缓解孩子消化不良，便秘，腹泻等情况。保证在每次吃饭的时候都一碗一碗的吃。

调整孩子的脾胃，我们可以进行推拿调理。一般我们到医院的话可以推我们的几倍，这样的话就可以顺通很多的脏腑经络。促进胃部的消化功能，加强脾胃的强大，如果发现孩子经常消化不良以及体质差，在吃饭的时候老是哭老是闹，那么就可以进行捏脊调理。

孩子的脾胃不好是一个大问题，这既将影响到他是否能够健康成长，所以务必要引起各位家长的注意。

可以多吃一些促进消化的食物，比如山楂、香蕉。

让孩子吃易消化的食物，搭配各种食物，保证营养均衡。

孩子胃口差的话，可以给孩子吃一些温暖一点的食物。

需要养成孩子好的饮食习惯，不要给孩子吃太多的零食，也注意孩子是否消化系统有问题。