宝宝晚上醒好几次，妈妈真痛苦，怎样让宝宝睡整晚觉？

一个新生命从出生到长大，是需要父母花费很多精力和爱心才能健康地长大的。特别是孩子还在婴儿时期，父母也是非常的辛苦。婴儿时期，宝宝还处于发育状态，对营养的需求也是很大，所以即使的晚上也要喝母乳。甚至是半夜也要起来喝母乳，可见做妈妈的真的非常的不容易。那怎么样婴儿才能睡整觉呢？做到以下几点就可以让宝宝睡整觉了。

第一点睡前就要喂饱宝宝。晚上睡觉前，就要把很多准备工作做好，换好尿布，让宝宝吃饱母乳，这样他就不会半夜起来找母乳吃了。或者不会找的那么勤了，有时只要起来一次就好了，做妈妈的也相对没那么累。当然，如果你是母乳喂养，一定要确定自己的奶水够不够孩子吃，不过不够就要考虑添加一些奶粉了，这样才能满足孩子的营养需求。

第二种孩子半夜起来你不要抱他起来，试着抚摸一下他，安抚一下他。有这时候孩子并不是饿了，他只是做了一个梦有点惊醒了，或者是想妈妈了，这时候你就不要抱他了。用手轻轻地安抚他，给他一点安全感，让他感受到妈妈的爱，他就会睡着了。

第三个尽量戒掉喂夜奶的习惯。孩子晚上也会找奶喝，你一定要尽量睡前给她吃饱，其实很多时候，孩子半夜要很奶并不是真的饿了，他只是单纯的想要吸允乳头，满足自己的安全感。所以孩子可以慢慢的戒掉夜奶，并不是一次性就戒掉了，而且要有一个过渡的时期，慢慢的减少孩子吃夜奶的次数，直到他不喝夜奶了。 

白天多消耗一下他的精力，带孩子运动运动，睡前不要让孩子太兴奋了。

可以在宝宝睡觉前让他喝一杯热牛奶，睡前读几个小故事。

宝宝睡整晚觉要有一个过程的，太小的宝宝不现实，在稍微大点断了夜奶就能睡整晚了。