多出去走走看看，接触一下异性，不用恐惧成年人了该做成年人的事了，交朋友结婚很正常的，异性交往很舒服的，你接触过一次就会喜欢了，勇敢一点没有可怕的只有享受和舒服美好的生活在等着你
扩大社交圈啊 多出去聚会 加一些羽毛球之类的运动群或者自己的爱好群
高不成低不就，然后看上眼的对方没看上，对方看上的你看不上，那就多交流交流，慢慢就不会有了
你现在有工作吗
