无薪待岗这个事情本身就是违反劳动合同法。我国劳动合同法中规定，待岗可以，薪水应照常发放。
待岗通知是电话通知，你怎么证明呢？我建议你打个电话给用人单位，并做个清楚的录音，上面包括的内容有你是什么时间从哪里知道的公司要求你无薪待岗，最好可以录到公司的清晰的态度和意见。
仲裁的时候作为证据上交才具备说服力。
公司不能提供在家工作的岗位，这是单位的决定。没有人可以干涉，不上班当然不会有工资，你的要求困难
如果你是签订了劳动合同，公司有合理理由让你待岗也要发点生活费，你可以要求发放待岗期间最低生活费，协商不成可以申请劳动仲裁。
公司让我无薪待岗，禁止了手机打卡，若不上班而去劳动仲裁，这段时间的工资可以补偿吗？
可以带上相关材料去仲裁委咨询
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