人出汗时，会带出大量的氯化钠，所以是咸的，因此，人出多了汗要及时补充盐水。所以，运动员一般要喝稀盐水。
因为人的血液，人的体内只要有水分的地方就会有Nacl，也就是盐的存在，并且人的体内必需要有盐，这是必不可少的！
汗液中除含有大量的水分外，还有许多固体成分，如钠、氯、钾、钙等等，其中又以钠和氯的数量占优势。它们溶解在水分中，钠和氯结合就成氯化钠，也就是食盐了．
