我现在住的地方很差，我该如何提高生活质量呢？

因为经济条件的限制或者各种原因，而暂时居住在一处并不理想的房子里，也是没有办法的事情，不过，这些困难都是暂时的。等到条件慢慢的好起来，你大可以换一处地方居住。

但是在目前的房子里，你也可以尽我所能的，改善自己的生活，提高自己的生活质量。首先要做的，就是善待自己的胃。身体是革命的本钱，只有身体健康了，才能有更大的资本去奋斗。而让自己的身体健康最直接有效的方式，就是给自己增加一些好的营养。可以去买一些简单的锅灶，有时间的时候为自己烧一桌美食。犒劳自己的胃，还可以请朋友一起来聚在一起，共同享受美味的食品。没有人能抗拒美食带来的诱惑，还能得到朋友带来的陪伴，人多了欢声笑语的肯定的就会多，心情自然很好。

其次就是让自己有一张舒服的床。这个条件是你完全能够满足自己的。让自己的大床尽量的奢侈一点，为自己购买最舒适的床品。纯棉的床上五件套，搭配一个舒适的枕头，还要有一床舒适的被子。这样的条件最起码会让你的睡眠得到更高的质量。一个人吃得好，睡得好，身体才会好，身体好了，心情就会好，就能够每天元气满满，充满了与这个世界奋斗的勇气。

然后还可以在自己的房间里，养一些可爱的绿植。它们不需要多么精心的照料，依然可以顽强的绽放自己的生命。就算是房屋的光线不好，也有适合这种条件生存的植物。每天需要花点小心思，照料它们，它们回报给你的，一定会超乎你的想象。看到他们一点点的发芽开花，你会感觉到自己不再孤单，有了共同陪伴你度过这段艰苦岁月的生命，整个房间都充满了生气。

住的地方虽然不好，但是这个房间会因为你的存在，而充满生机。你和你的一切改变了这个房屋的气场，让这个房间生机勃勃，充满了生命的美感。

人的生活质量有高有低。质量有三个维度，一是物质生活质量，饮食空气睡眠等；二是人际关系质量，所打交道之人的优秀程度；三是精神生活质量，精神的纯粹丰富程度。

1、物质生活质量并不完全取决于经济能力，只要达到了温饱线，财富与物质生活质量就不一定有关了。天天吃酒宴，饮食质量并不一定比粗茶淡饭高，从致病的角度看，可能反而更低；身处豪宅，睡眠质量并不一定比一般住宅高，如果心中焦虑，可能反而更低；住在大城市，空气质量并不比乡野地方高，反而更低。

2、人际关系的质量对生活质量的影响更大。如果一个人所交往的都是幽默的、美好的、优秀的人，那么他的心情会常常处于愉悦状态；如果他交往的是沉闷的、猥琐的、小肚鸡肠的人，那么他也会活得无精打采或是气急败坏。

3、精神生活的质量对生活质量的影响最大。如果一个人有丰富的精神生活，每天与世界上最优秀的哲学家、文学家、艺术家交流对话（当然是通过他们的作品），脉搏与这些优秀的人物一起搏动，思绪与这些美好的作品一起徜徉，追随着其中的美，享用这些美妙的思想、感觉，内心的愉悦感绵延不绝，那才算真正高质量的生活。万一自己还能像王小波所说，“创造出一点点美”，那生活的感觉将更加美不胜收。

所以我们需要在物质生活、人际关系和精神生活三个方面不断审视自己的生活。如哲人所言：不经审视的生活，不值得一过。

用心把住的地方小小改变装修一下，摆些鲜花啊书啊自己喜欢的小物件