我觉得首先心情要保持舒畅!不生气!多吃海带、海藻类对防治冠心病有一定的好处.多吃五谷中的糙米、小麦和黄豆，蔬菜中的胡萝卜、白萝卜、茄子、大白菜和扁豆对心脏都有好处!另外多吃海带!芹菜,木耳等,还有就是不能熬夜看球!OK?哥们!呵呵
