如果不爱运动还要减肥的 话不建议你吃减肥产品，因为很多减肥产品都会有反弹，建议你合理的安排你的三餐，而且做得营养的均衡，每餐吃到七分饱就足够了
不同的人群效果是不一样的，因为人的体质不一样。
我觉得没有必要去吃这种减肥片，对于你的身体减肥帮助没有太好的效果。
